judo wrocław
nabory judo

Najbliższe wydarzenia
2021-06-19 - Puchar Europy Juniorów (Poznań)
2021-09-19 - Kongres wyborczy PZJudo (Warszawa)
2021-09-25 - Puchar Polski Młodzików - Warsaw Judo Open (Warszawa)
2021-09-26 - Puchar Polski Juniorów/ Juniorów Młodszych - Warsaw Judo Open (Warszawa)
2021-09-27 - Randori międzynarodowe - Warsaw Judo Open (Warszawa)

Najnowsza galeria

Ostatnie wyniki
2014-01-25 - Otwarty Turniej Dzieci w Judo (Skarbimierz Osiedle)
2014-02-12 - II MEMORIAŁ ZBIGNIEWA POHLA W PRZEMĘCIE (Przemęt)
2014-03-16 - TigerCup o Puchar Burmistrza Oleśnicy (Oleśnica)
2014-03-23 - Puchar Polski w Suchym Lesie (Suchy Las)
2014-09-28 - Warsaw Judo Open (Warszawa)



 


Baza - uaktualnienie !!!
dodano: 2020-12-31

 Obecnie pracujemy nad uaktualnieniem niektórych działów naszej strony. W związku z powyższym  w celu wprowadzenia aktualizacji proszę o przesłanie autorskiego zdjęcia w formie elektronicznej (najlepiej w judogi  do pasa)  z widoczną twarzą bez innych osób oraz 3-5 najlepszych (według własnego uznania) wyników z zawodów judo. Dane zostaną wprowadzone w indywidualnym profilu zawodnika. Niestety nie możemy na razie uaktualnić na naszej stronie stopni kyu gdyż musi ten dział zostać zmodyfikowany przez moderatora. Wyniki z egzaminu na stopnie kyu zostały przesłane do PZJudo i niebawem powinny zostać uaktualnione. Zdjęcia wraz z wynikami proszę przesyłać na adres kalsam@wp.pl. Jeśli ktoś jeszcze nie startował w zawodach to oczywiście same zdjęcie, a wyniki z czasem się zapełnią.
więcej Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku
dodano: 2020-12-31

 
więcej Trening w domu 31.12.2020
dodano: 2020-12-31

 Zadanie do wykonania dla grupy zaawansowanej:
Czwartek 31.12.2020
Rozgrzewka ogólna 10 min.
4 serie na skakance (lub pasie) x 3 min. - 2 min przerwy między seriami
5 serii pompek x  20 powtórzeń - 1 min przerwy miedzy seriami
5 serii brzuchów x 20 powtórzeń - 1 min przerwy miedzy seriami
5 serii grzbietów x 30 powtórzeń -  - 1 min przerwy miedzy seriami
5 serii przysiadów z wyskokiem  x powtórzeń- 1 min przerwy miedzy seriami
Jeśli jest mozliwość to 5 serii podciągania na drązku x 10 powtórzeń 
Rozciąganie 15 min.
Dla grupy początkującej i średniozaawansowanej proponujemy trening z trenerem Tomkiem cz. 1 (dział multimedia - filmy)
Piątek 01.01.2021
Jeśli jest to możliwe 20-30 min. bieg w terenie lub 5 km.
Jeśli brak możliwości wyjścia w teren - 20 min. biegu w miejscu w domu.
więcej Wstępny kalendarz startów i akcji szkoleniowych 2021
dodano: 2020-12-31

 Pod tym adresem znajduje sie wstępny Kalendarz zawodów i akcji szkoleniowych naszego klubu:
http://www.judo.net.pl/dla_zawodnika.php?id=4
Z
awodników i rodziców prosimy o zapoznanie się i planowanie czasu.
więcej Treningi do końca grudnia 2020
dodano: 2020-12-28

 Uprzejmie informujemy, że z racji wprowadzonych obostrzeń od 28.12.2020 do dnia 17.01.2021 wstrzymane zostają zajęcia dla dzieci z roczników 2012 i młodszych. Opłata za styczeń dla tych grup wynosi połowę składki miesięcznej. 
W dniu 28.12.2020 odbędzie sie dodatkowy trening dla roczników 2011 i starszych o godz. 17.00 
Szczegółowe informacje na temat treningów i opłat podczas ferii (04-17.01.2021) dla grup uczestniczących we współzawodnictwie dzieci i młodzieży ukażą się do końca grudnia po zweryfikowaniu osób chętnych do uczestnictwa w treningach. Osoby, które nie zgłoszą chęci uczestnictwa zostaną przyjęte na trening pod warunkiem wolnych miejsc na danym treningu. Wstępnie planowane są treningi od poniedziałku do czwartku na ul. Gwarnej 10 we Wrocławiu  w godzinach popołudniowo-wieczornych (godziny zbliżone do aktualnych terminów) i w piątki na ul. Nowodworskiej z zaprzyjaźnionym klubem Pana Rafała Kubackiego.
więcej Życzenia Świąteczne
dodano: 2020-12-23

Klub Sportowy MaKo Judo życzy wszystkim zdrowych, udanych i spokojnych świąt Bożego Narodzenia. 
Życzymy także spełnienia wszystkich marzeń w nadchodzącym nowym roku. 
więcej Informacja o treningach w okresie między świętami, a nowym rokiem.
dodano: 2020-12-23

Poniżej podajemy informacje o treningach w przerwie między świętami, a nowym rokiem. Zmiany podyktowane są wprowadzonymi obostrzeniami. 

więcej Mistrzostwa Polski Młodzików 12-13.12.2020 Poznań - podsumowanie.
dodano: 2020-12-22

 Mamy dwa złote medale Mistrzostw Polski Młodziczek i Młodzików
👍💪i jesteśmy drugim klubem w Polsce 👍💪😁
W Poznaniu 12-13 grudnia 2020 roku Natalia Bartnik i Aureliusz Keller zdobyli w pięknym stylu Mistrzostwo Polski wygrywając wszystkie walki przed czasem
💪👍💪Brawo 💪👍💪😁
Dodatkowo 9 miejsce zdobyła Amelia Iwańska, Kacper Stoga 7, a po ciężkich bojach w eliminacjach odpadli Jan Karkulowski, Michał Rotmański oraz Kacper Wiącek.
W klasyfikacji medalowej K.S MaKo Judo zajmuje 2 miejsce ustępując jedynie Czarni Bytom.
Gratulacje 👍💪😁

więcej
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 »

  Aktualności  |  O klubie  |  Treningi  |  Sekcje  |  Trenerzy  |  Zawodnicy  |  Wyniki  |  Kalendarz  |  Pliki  |  Galeria  |  Partnerzy  |  Kontakt

© Klub Sportowy MAKO Judo 2013. Wszelkie prawa zatrzeżone.
projekt i wykonanie: hajime studio